男人这么玩手机，小心“那话儿”不举_8688体育官方入口

本文摘要：玩游戏手机跟吃喝拉撒一样，早已出了人类必不可少的一部分。

玩游戏手机跟吃喝拉撒一样，早已出了人类必不可少的一部分。不论什么时间，什么场合，都能看见不少“低头族”，手执智能机，视线也仰。

“给我一个手机，我能用它已完成一切。”大话可别说得太早，忽略，当你低下头的那一刻起，跟皇冠一起掉落的，还有身体健康。你玩游戏手机的姿势很难看你告诉吗随着智能机、iPad等电子设备的普及，更加多的人看起来精神无力。如果想证据，责备你在公共场合举目四顾下就告诉了。

十个人中认同有六七个都屎着脖子、塌着肩膀、双手，双眼呈圆形斗鸡状紧盯手中的触摸屏。新西兰理疗师史蒂夫·奥古斯特（SteveAugust）将这种变形的身体称作iHunch姿势，也有人叫作“短信脖”（textneck）。告诉，我们的脑袋重4-5千克，当我们低下头看手机时，脖子的顶盖将减少到27千克，即50斤左右重量，相等于在脖子上挂了两个大。

不仅漂亮，还尤其难过是不是！低头玩游戏手机除了对身体的有利影响外，这个姿势对心理健康也有一定影响。旧金山州立大学身体健康教育的埃里克·佩珀（ErikPeper）教授指出，低着头看著手机和平板电脑，或者松散地躺在沙发上等，都归属于较低权势（powerless）姿势，可能会引发皮质醇的减少和睾丸素的增加。当皮质醇减少，大脑不会有适当的化学物质变化，以应付生理或者心理上的压力。

这种激素不会将我们我们的身体条件转入“战斗”的应付状态，使人的应激反应更加冲动和情绪化。另一方面，睾丸素黏液增加则有可能造成抑郁症和性冲动上升。同时，姿势还不会反应情绪。

研究表明，当我们深感伤心、不安，缺少安全感时，我们趋向于做到低头垂肩的动作。经医学发病的患者，更为频密地展现出出有脖颈前倾、四肢缺少力量、手臂切合身体等动作。2014年的一项研究指出，对于抑郁症患者而言，低头看手机的姿势更加有可能唤醒他们一些负面的记忆。

此外，2014年公开发表在《临床心理学与心理治疗杂志》（ClinicalPsychologyPsychotherapy）上的一项研究指出，姿势还不会影响记忆内容。研究人员将抑郁症病人随机分配为两拨，一拨人拒绝柔软腰板跪好，另一波则拒绝含胸抱膝。同时，研究人员给受试者一组有大力/消极的词汇，拒绝他们用想象画面的形式记忆单词。

结果显示，含胸抱膝的人忘记的消极单词比大力单词要多，而柔软跪的人则没这种现象。所以，当我们长时间低下头双手玩游戏手机的时候，这个并不大漂亮的动作可能会影响我们忘记的东西，让我们显得不热情、冲动，甚至抑郁症。

那么，是时候作出一些转变了！可以这么做到：能不玩游戏手机就不要玩游戏；2.卖更大的手机，增加身体蜷缩；3.缺失玩游戏手机姿势，低头不如浮现；4.常常转换玩游戏手机的姿势。玩游戏手机有可能导致的危害你告诉吗？头——有可能减少风险法国一项研究找到，一个月内用手机电话或接听电话的时间总计多达15小时的人，患脑癌的可能性是普通人的3倍。无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也公布研究结果称之为，他们分析了11项全球涉及研究后找到，每天用于手机一个小时，长年下来，不足以减少患风险。

牙齿——令其牙齿显得容易腐烂根据以色列特拉维夫大学研究，手机带给的电磁波，不会巩固口腔中唾液对牙齿的维护力，令其牙齿显得容易腐烂。如果你正在筒牙，更加要较少认识手机。去年6月的研究指出，手机电磁场不会令其牙筒中的镍元素沉淀到唾液中，对人体有可能危害。

眼睛——易患浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际电磁辐射安全性用于标准内，长时间用于依然对眼睛等人体部位有受损。手机电话中产生的电磁微波不会受损眼球的晶状体，毁坏细胞通讯连接功能。骨头——或致研究人员调查了150名习惯将手机戴着在腰带上，平均值每天用于手机15个小时，并倒数用于了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。

结果显示，附近手机一端的髂骨翼的骨质密度有所上升。皮肤——“手机皮肤炎”《学》杂志的研究则找到，玩游戏手机时间过长，不会让人的脸变脏，甚至引起脸部、耳朵和胸部。特别是在是用金属手机的人，风险更高。

美国南加州的维克森林大学将之命名为“手机变应性”。精子——可杀掉三成精子研究人员找到，手机收到的射频电磁波（RF-EMW）对人类精子不会产生不当的影响。研究人员通过对两份分别不受RF-EMW手机电磁辐射影响的精液样本和受影响的精液样本的分析，找到，曝露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。

因此，为了您的“性福”，切莫将手机放到离你的宝贝最近的裤袋里。睡眠中——减少睡眠中能力来自瑞典和美国的专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性展开调查，找到被手机电磁辐射阻碍的被调查者转入深度睡眠中状态的时间显著精于不被手机电磁辐射阻碍的被调查者。原因在于手机辐射能性刺激大脑紧绷神经，让人们维持精神状态，从而减少睡眠中能力。

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